Beginnerscursus kanovaren
Geschikt voor iedereen die het leuk lijkt om recreatief en sportief bezig te zijn in de buitenlucht.

 

Start 22 mei 2016
Kanovereniging IJsselstreek (KVIJ) in IJsselstein organiseert jaarlijks een cursus kanovaren voor beginners, die wordt gegeven door onze gediplomeerde instructeurs. Deze cursus beslaat 3 dagdelen verdeeld over
2 dagen.

 

Zondag 22 mei 2016
De eerste cursusdag starten we bij het clubhuis KVIJ met 2 uur instructie op het droge. Er wordt theorie gegeven over de basisprincipes van het kanovaren, kano uitrusting en verschillende typen kano.
Vervolgens verzamelen we boten, peddels, zwemvesten, en verplaatsen we ons gezamenlijk naar zwembad Merwestein waar 2 uur instructie in het zwembad wordt gegeven. In het zwembad wordt geoefend in o.a. omslaan,
in- en uitstappen vanaf een hoge en lage walkant, evenwichtsoefeningen.

 

Zondag 29 mei 2016
De tweede cursusdag wordt er 's ochtends en 's middags instructie gegeven op de Hollandse IJssel. Tijdens de lunchpauze zorgt de KVIJ voor soep in het clubgebouw.

 

Bij de cursus ontvangt u een cursusboek.
Indien u na de twee cursusdagen lid wordt van de KVIJ, volgen nog drie instructies op drie woensdagavonden nl. op 1, 8 en 15 juni 2016.
De prijs van deze 2-daagse cursus is 50 (dit is inclusief gebruik van kano, zwemvest en peddel) Vooraf aan de cursus ontvangt u een mail van de KVIJ met cursusuitleg.

 

Meld je aan via het aanmeldformulier

www.kvij.nl/activiteiten/beginnerscursus

 

Voorwaarde: je moet kunnen zwemmen ;-)